Ravintoterapiaa ja valmennusta sydämellä ja ammattitaidolla
Anu Bouquet
Anu Bouquet on ravintoterapeutti, funktionaalisen lääketieteen ja luontaislääketieteen osaaja. Hänellä on yksilövastaanotto jonka lisäksi hän toimii luennoitsijana ja valmentajana ryhmille. Anu päivittää jatkuvasti osaamistaan mm. erilaisilla funktionaaliseen lääketieteen kursseilla sekä ravitsemukseen ja ravintolisiin liittyvillä koulutuksilla. Anu tarjoaa kokonaisvaltaista hoitoa huomioiden keho-mieli yhteyden sekä tunteiden vaikutuksen. Hän on kiinnostunut henkisestä kasvusta ja käy erilaisissa mentaalivalmennuksissa sekä opiskelee paraikaa energiavalmentajaksi. Blogista löydät asiaa ravinnosta mutta myös henkisestä kasvusta.
Varaa maksuton puhelinkonsultaatio
Varattuasi 15 minuutin maksuttoman konsultaatioajan soitan sinulle ja voimme keskustella haasteistasi ja tavoitteistasi. Kerron sinulle miten voisin auttaa sinua parhaiten ja mitkä palveluistani soveltuisivat tilanteeseesi.
Missio
Auttaa suomalaisia saavuttamaan optimaalinen terveydentila ja ennaltaehkäisemään tulevia terveyshaasteita hyvän ruokavalion avulla. Auttaa asiakkaita heräämään kehon, mielen ja tunteiden yhteisvaikutukseen ja kokonaisvaltaiseen merkitykseen hyvinvoinnille.
Lupaus
Autan sinua parhaani mukaan että saisit energisen olon, terveen suoliston, hyvän immuniteetin ja tarpeeksi ravintoaineita. Rentoutumis/stressinhallinta hoitoni auttavat sinua rentoutumaan sekä hallitsemaan paremmin stressiä ja ymmärtämään omia tunteitasi.
Metodit
-Ruokavaliomuutokset
-Ravintolisätuki
-Erilaiset testit tarkemman tiedon saamiseksi
-Motivointi ja kannustus
-mentaali- ja stressinhallintavalmennus
-energiahoidot ja päähieronta
Palvelut
Lisää palveluita palvelut alasvetovalikosta
Ravintoterapia
Ravintoterapiassa ruokavaliosi, elämäntapasi ja terveyshistoriasi huomioidaan yksilöllisesti.
Stressinhallinta- ja tunnetaidot
Stressin on yksi pahimmista nykypäivän vitsauksista. Tutustu stressinhallinta- ja tunnetaidot pakettiin.
Miten ja miksi lisää kasviksia arkeesi?
Tilaa ilmainen e-kirja, josta saat tietää 7 syytä, miksi kannattaa syödä lisää kasviksia, mikä määrä on tarpeeksi ja 15 vinkkiä lisätä kasvisten käyttöä omaan arkeesi. Sisältää myös ihanan tuorepuuron ohjeen!
Ajankohtaista
Täältä löydät viimeisimmät blogi kirjoitukset. Aiheet vaihtelevat ravinnosta ja terveydestä henkiseen kasvuun.
