Blogi

Ummetus- syitä ja ensiapua

Oletko joskus kärsinyt ummetuksesta? Jos olet, tiedät että se on kiusallinen vaiva, etenkin jos se kestää pidempään. Oireina voi olla vatsan turvotusta ja kipua, pitkään jatkuessa päänsärkyä, ärtyneisyyttä ym. joka johtuu kuona-aineiden kertymisestä elimistöön. Normaalisti suolen kuuluisi toimia 1-3 kertaa päivässä ja ulosteen koostumuksen tulisi olla kuohkeaa. Ummetuksen syyt ovat moninaiset lähtien nesteen, liikunnan ja kuitujen puutteesta huonoon ruokavalioon, lääkityksiin tai suoliston bakteerikannan häiriöihin. Artikkelista löydät vinkkejä ummetuksen hoitoon kotikonstein.

Katsotko ikinä pyttyyn ulostamisen jälkeen? Jos et, niin muutapa tapasi ja tarkkaile välillä ulosteen koostumusta. Se kertoo paljon terveydestäsi. Minkä väristä, näkyykö sulamattomia ruokapartikkeleita, onko se liian...

Jatka lukemista...
Close

50% Complete

Two Step

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.