Blogi

Maksan luontainen tuki ruokavaliolla ja ravintolisillä

Maksan luontainen tuki ruokavaliolla ja ravintolisillä

Edellisessä blogipostauksessa kirjoitin erilaisista maksan heikentyneeseen toimintaan viittaavista oireista ja niiden syistä. Tässä artikkelissa kerron sinulle, miten voit itse tukea super-elimesi maksan toimintaa jokapäiväisessä arjessasi. Ruokavaliolla ja ravintolisillä pystyt tukemaan maksan toimintaa niin, että sen taakka helpottuu. Sama vaikutus on myös ympäristön kuormittavien tekijöiden vähentämisellä.

Ruokavalioon liittyvät asiat:

  • syö lounaalla eläinkunnan proteiinia ja päivällisellä kasvikunnan proteiinia. Näin vähennät maksan kuormittumista liian proteiinin (ja myös rasvan, jota on runsaasti eläinkunnan tuotteissa) vuoksi. Proteiiniaineenvaihdunnassa syntyy ammoniakkia, typpeä ja ureaa. Typpi on poistettava, koska sen liiallinen määrä on kuona-ainetta ja...
Jatka lukemista...
Close

50% Complete

Two Step

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.