Blogi

Maksan ongelmista ja niiden syistä

elimistön toiminta May 17, 2019

Maksa on super-elin, jolla on monia elintärkeitä tehtäviä kuten veren puhdistaminen, myrkkyjen poisto ja verensokerin muodostaminen ja varastointi. Länsimaiset elintavat ja ympäristön kuormitus vaikuttavat siihen, että maksamme on yhä kuormittuneempi ja toimii vajaalla teholla. Tämä voi johtaa monenlaisiin terveysongelmiin.

 Maksa on yksi tärkeimpiä sisäelimiämme, ja kuitenkin me monesti laiminlyömme sitä surutta. Syömme pikaruokaa, eineksiä, liikaa sokeria ja huonoja rasvoja. Juomme lasillisen viiniä siellä ja siideriä täällä. Istumme koko päivän ja herkuttelemme sipseillä ja karkeilla illalla television ääressä. Nappaamme kolotuksiimme särkylääkkeitä, joita toisilla kuluu jopa viikon verran kuukaudessa tai vielä säännöllisemmin. Olemme ylipainoisia, kärsimme aivosumusta,...

Jatka lukemista...

Mitä on ravintoterapia ja miten voit hyötyä siitä?

Uncategorized Apr 18, 2019

Haluaistiko terveen ja hyvin toimivan ruoansulatuksen, lisää energiaa ja vastustuskykyä? Varmistaa ravintoaineiden saantisi? Tukea terveyttäsi ja hoitaa sitä ennaltaehkäisevästi? Kolikon kääntöpuolella onkin sitten jos jonkinlaisia haasteita: turvotusta, vatsakipua, ummetusta, närästystä, uupumusta, jatkuvaa sairastelua ja ravintoaineiden puutosta. Kilpirauhasen vajaatoimintaa, kroonisia infektioita, nivelvaivoja, masennusta.. Lista on loputon.

Ravintoterapiassa paneudun jokaiseen asiakkaaseen yksilönä ja kokonaisvaltaisesti. Pyydän asiakasta täyttämään ruokapäiväkirjaa, perustietokaavakkeen ja muutamia muita hänen tarpeitaan kartoittavia kyselykaavakkeita, tilanteen mukaan. Käyn nämä läpi ennen tapaamista, samoin kun olemassa olevat labratulokset. Ensimmäinen tapaaminen kestää noin 1,5 tuntia ja siinä käydään...

Jatka lukemista...
Close

50% Complete

Two Step

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.